Тяжёлая атлетика - это вид спорта, который включен в программу Олимпийских игр. В этом виде спорта спортсмены соревнуются в выполнении упражнений с поднятием различных тяжестей. Основной снаряд в тяжелой атлетике - это штанга. Упражнения со штангой включают в себя поднятие штанги над головой, приседания со штангой, а также толчок и рывок штанги.
Правила соревнований по тяжелой атлетике определяют, какие упражнения являются допустимыми, а также устанавливают весовые категории для спортсменов. Соревнования проходят как среди мужчин, так и среди женщин.
Тяжёлая атлетика является одним из самых физически требовательных видов спорта, так как она включает в себя работу с большими весами. Однако, она также требует от спортсменов хорошей координации, гибкости и техники выполнения упражнений.
История тяжёлой атлетики началась в XIX веке, когда этот вид спорта был включен в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 году. С тех пор тяжелая атлетика стала одним из самых популярных видов спорта в мире, и соревнования по ней проводятся на всех континентах.
Тяжёлая атлетика - это вид спорта, который включен в программу Олимпийских игр. В этом виде спорта спортсмены соревнуются в выполнении упражнений с поднятием различных тяжестей. Основной снаряд в тяжелой атлетике - это штанга. Упражнения со штангой включают в себя поднятие штанги над головой, приседания со штангой, а также толчок и рывок штанги.
Правила соревнований по тяжелой атлетике определяют, какие упражнения являются допустимыми, а также устанавливают весовые категории для спортсменов. Соревнования проходят как среди мужчин, так и среди женщин.
Тяжёлая атлетика является одним из самых физически требовательных видов спорта, так как она включает в себя работу с большими весами. Однако, она также требует от спортсменов хорошей координации, гибкости и техники выполнения упражнений.
История тяжёлой атлетики началась в XIX веке, когда этот вид спорта был включен в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 году. С тех пор тяжелая атлетика стала одним из самых популярных видов спорта в мире, и соревнования по ней проводятся на всех континентах.