Кудо

Кудо является современным полноконтактным боевым единоборством. Это японская система самозащиты, разработанная Кеном Накама. Кудо объединяет элементы кикбоксинга, карате, бокса, джудо и дзю-дзюцу. В этом виде единоборства разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями, а также клинч и броски. Однако использование техник, которые могут повлечь серьезные травмы, такие как удары головой или приемы на пол, запрещены. Кудо включает в себя как стойку, так и работу на дистанциях, а также акцентирует внимание на ментальной силе и стратегическом мышлении. Это эффективная система самозащиты, а также один из спортивных видов единоборств, в котором проводятся соревнования.